こんにちは、ふゆあです。
明日は月曜日。
ゆったりした休日を過ごし、お仕事開始の方が多いことと思います。
行きたくないなぁ、なんて、気が重い人もいるかもしれませんね。
こんなワークはいかがでしょう。
「先週までやったことのない何かにチャレンジする。」
まだ何も始まっていない、まっさらな月曜日。
新しい何かにチャレンジするには、ちょうどいいタイミング。
これまでダメだと思っていた自分の苦手なことに、気持ち新たに取り組んでもいいです。
今まで歌ったことのない歌を歌ってもいいでしょう。
いつもと違う道を歩いてみるのもいいかも。
だって、新しい週が始まるのです。
先週までの自分ではいられないでしょう。
新しい自分をどうしましょうか？
新年には、誰もがフレッシュな気持ちになりますよね。
さあ、今年はどんな自分になろうかなって。
12月31日が1月1日になっただけですよ？
日が昇って日が沈んで、同じような明日が来るだけなはずなのにね。
みーんな、なぜか気持ちが切り替わるの。
不思議だけど、切り替えることができるはずなのです。
それなら、いつだって切り替えられます。
でも、そう、切り替えやすい月曜日って、いいタイミングじゃない
新しい自分が始まる月曜日に変化を起こそう。
Happy New Week!
新週おめでとうございます！
先週中はお世話になりました。
今週もよろしくお願いいたします！
そんな気分で過ごしてみる、というワークです。
