朝ごはーん!20220114 2022年1月14日2023年4月15日b3. 食べ物 鍋が続いています。材料を入れて火にかけるだけだから簡単で便利です。 白菜、おいしいですね。冬のお楽しみです。 人参もじっくり火を通したら甘みが出ておいしい(^_^) おいしく食べてすでにゴキゲン。今日も元気にいってみよー! 甘酒、人参塩きんぴら白ごま、縮みほうれん草お浸し鰹節、ミルフィーユ鍋豚肉白菜えのき茸長ネギ小ねぎ、十六穀入り玄米梅漬け。