朝ごはーん!20220123 2022年1月23日2023年4月15日b3. 食べ物 冷凍うどんを電子レンジでチンしているうちに肉と野菜を炒めて、味付けは塩コショウと白だし! あっという間に焼きうどんが完成です。鰹節をのせて風味アップ(^_^) 甘酒、焼きうどん豚肉キャベツ人参玉ねぎほうれん草鰹節。