朝ごはーん!20220110 2022年1月10日2023年4月15日b3. 食べ物 タンパク質の赤えんどう豆は茹でただけ。よくみつ豆に入っている豆です。たくさん茹でたから、塩大福も作ろうかな。 冷蔵庫が空いてきました。今あるものでなにが作れるかな〜と、残っている材料でネット検索すると、思いがけない新しい発見があったりなかったり(^_^) 甘酒、赤えんどう豆、きんぴらごぼう人参白ごま、桜えび入り卵焼き、みょうが甘酢漬け、十六穀入り玄米、じゃが芋わかめ菊の味噌汁。