朝ごはーん!20220120 2022年1月20日2023年4月15日b3. 食べ物 今朝は母から届いたボンカレーで簡単に。レトルト食品、自分では滅多に買わないんだけど、いただきものは喜んで食べます。ボンカレーもレンジで温める仕様になったのですね〜。ますます簡単です。 カツは、卵を使わず小麦粉を水で溶いたものに肉をくぐらせてパン粉をつけました。揚げたてサクサクカツカレー、しあわせ(^_^) 甘酒、カツカレー玄米、キャベツ千切りアボカドゆで卵黒ごま。