朝ごはーん！20220307

フライパンで長芋にじっくり火を通して、あおさを振って、バター醤油で味付け。ほっくりしておいし〜いです(^_^)

ここには載せていませんが、昨夜焼いたチョコチップクッキーも、素朴でおいしい。常備おやつにしたいのですが、すぐ消えてしまいますね〜。

食べた分、今日も元気に動きましょう！

甘酒、長芋あおさバター醤油炒め、ツナ大根塩昆布白ごま、ほうれん草お浸し鰹節、梅漬け、ハトムギ入り玄米、わかめ豆腐生姜しめじの味噌汁。