カツ丼にしようと思ってたけど、パン粉を切らしていました。
なので、衣をつけずに焼いてトンテキになりました。
ブタミンパワーで元気にいこう！
早く寝ると、朝の体調がいいですねー。
長いこと自律神経を狂わせていたので、早く寝るのが難しかったです。
何度も何度も早寝チャレンジを続けて、やっと最近朝の体調のよさを感じられるようになりました。
こんなに快適なんだなぁ。嬉しいなぁ！(^_^)
甘酒、トンテキフライドガーリック紫蘇、ピーマンきんぴら鰹節、大根塩昆布白ごま和え、十五穀入り玄米梅漬け、豆腐わかめ菊麩の味噌汁。
