思ったよりも紅鮭がしょっぱくて、そういうときに限ってご飯がちょっとしかなかったりする。
卵焼きとほうれん草は薄味にしてたから、プラマイゼロということにしましょう。
いつもは豆腐を1cm角くらいにコロコロ小さく切るのが好きなのですが、
今日はなんとなく大きくどっしりしたサイズにしました。
ツルリとした食感、噛みごたえ、喉越し、ちがうなあ！
それだけで、今までと違う世界が楽しめる。
自分の状況を変えたいのに、どうしたらいいかわからず
しんどいなぁと思うことがあったら、
豆腐の切り方を変えるだけで新しい世界が広がりますよ。
この行動だけでも自分軸がちょっとずれて
想像もしなかったおもしろい出来事が始まるかもしれません(^_^)
甘酒、紅鮭焼き紫蘇、小ねぎ入り卵焼き、ほうれん草胡麻和え、十五穀入り玄米梅漬け、豆腐わかめしめじ生姜の味噌汁。
