朝ごはーん！20220221

月曜日ですね。新しい週が始まりました！
今週も楽しいことが未来で待っている〜。
誰にでも素敵な未来があるからね(^_^)

寒いですが、身体を動かして筋肉つけて、元気に過ごしましょう！

甘酒、豚舌玉ねぎ人参しめじキャベツニンニクスタミナ源たれ炒め、大根長芋金胡麻和え小ねぎ、小ねぎ入り卵焼き紫蘇、ミニトマト、ちりめんじゃこ山椒の実ハトムギ入り玄米、白菜わかめ油揚げ生姜の味噌汁。